昨日６月２１日は「夏至」でした。

夏至は、１年のうちで太陽が最も高い位置を通り、北半球では昼の時間が最も長く、夜の時間が最も短くなる日です。また、正午頃の影の長さが1年で最も短くなる日としても知られています。夏至を過ぎると、暦の上では本格的な夏へと向かい、これからますます気温が高くなっていきます。

本日の愛西市の日の出時刻は午前４時４０分頃、日の入り時刻は午後７時１２分頃となっています。昨日の夏至を過ぎたとはいえ、まだ昼の長さを十分に感じられる時期です。
これからは暑さに加え、湿度も高くなり、体調を崩しやすい季節を迎えます。こまめな水分補給や十分な睡眠を心掛け、熱中症対策を行いながら健康管理に気を付けてほしいと思います。

季節の移り変わりを感じながら、元気に夏を迎えたいものです。