保健師の方を講師としてお迎えし、２年生を対象に「いのちの授業」を行いました。授業では、「未来の自分を大切にする力を身に付けよう！～プレコンセプションケアについて知ろう～」をテーマに、将来の健康と現在の生活習慣との関わりについて学びました。

授業の中では、食事・睡眠・運動など健康的な生活習慣について考えたり、自分の１日の生活を振り返ったりしながら、「今からできる健康行動」について考えました。また、相手を思いやる気持ちや、自分らしさを大切にすることの大切さについて理解を深めました。

生徒たちは、保健師の方のお話を真剣な表情で聞き、自分自身の心と体、そして将来について考える貴重な時間となりました。今回の学びを通して、一人一人が自分や周りの人を大切にし、健康的な生活を意識して過ごしていってほしいと思います。