本日１１月７日は二十四節気の一つ「立冬（りっとう）」です。暦の上では冬の始まりを意味し、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきます。木々の葉が色づき、季節の移ろいを感じる頃です。これからは風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすい時期です。うがいや手洗い、十分な睡眠を心がけ、体調管理に気を付けて元気に過ごしてほしいと思います。