5年生の体育で、ボールを使って、いろいろな体のつかいかたの練習をしていました。
まずは、ボールを前から投げ上げて、後ろ手でキャッチする。ボールを投げ上げる高さと角度をコントロールし、何よりもボールの大きさを意識しないとうまく取れません。中にはボールが落ちてくるのを待ちきれず、体が斜めになってしまう子もいました。


また、昔の遊びで「あんたがたどこさ」の歌に合わせてまりつきをしました。
「♪~あんたがたどこさ、ひごさ・・・・」の「さ」の時に足をあげてボールを足の下につきます。リズム感や体のバランス感覚が重要です。


バスケットボールの「レッグスルー」ドリブルにつながる技術ですね。