歯と口の健康週間にちなんで、保健給食委員会のみなさんが
歯の健康集会を開き、みんなの好きなジュースの中に入っている
砂糖の量を教えてくれました。
そのときの、資料が児童玄関に掲示してあります。
５００mlで５０ｇを超えるものが、たくさんあります。
運動量や体格によって違いはあるかと思いますが、
１日の砂糖の必要摂取量は２５ｇ程度といわれています。
ジュース１本で１日分を超えてしまいますね。
砂糖の取り過ぎは、歯にも良くないですが、
体全体に良くないですね。気をつけてください。
４時限目には、４年生が「全国小学生歯みがき大会」に参加し
ビデオで歯の健康について学びました。
小学生のみなさんは、歯みがきを「やってはいるが、
やり切れていない」そうで、みがきの仕方につて学びました。
今日から、歯みがきの仕方がかわりますね。