１１月の発育測定に合わせて、各学級でよい姿勢（座り方）の大切さについての保健指導を行いました。悪い例として、「ねこ背」「ほおづえ」「ふんぞり返り」「肩さがり」「船こぎ」「机と顔が近い」を挙げ、これを続けていると、頭痛や腰痛の原因となったり、背骨が曲がってしまったりすることを紹介しました。よい姿勢として、「背筋を伸ばして、お腹と背中にグー１つ」の確認をしました。ぜひ、ご家庭でも、よい姿勢で座れているか話題にとりあげてみてください。