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愛西市立草平小学校
 

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<体力向上への取組>
月曜、朝始業時に、約5分間草平体幹体操&草平体幹トレーニングに全校で取り組んでいます。2種類のプログラムを行っています。
 こつこつと取り組むことで、体幹をしっかりと鍛え、運動のしやすい体、けがのしにくい体づくりを目指しています。さらに、生涯にわたって健康の保持増進への意識を向上させることを目指しています。
図解:草平体幹体操1.pdf
図解:草平体幹体操2k.pdf
 

日誌

新規日誌11 >> 記事詳細

2019/06/17

朝礼(6月17日)

| by 草平小学校

 昨日は保護者学級でしたが、代休は今週21日(金)なので、今日は朝礼がありました。
 朝のあいさつの後、歯の健康優良児の表彰があり、6年2組の村瀬大輔君と6年1組の中村まりさんが表彰を受けました。この二人は、う歯がないのはもちろんですが、歯肉の状態や歯列も良好です。歯は一生の宝物です。これからも正しい歯磨きをし、歯医者でのメンテナンスを行って、いつまでも健康な歯でいてほしいと思います。
 校長先生のお話の前に、座ってできる体幹呼吸法を行いました。背筋を伸ばした体操座りの姿勢で、4呼間でしっかりと息を吸い、8呼間で「はあ~」とゆっくり息を吐きながらできるところまで右の方へ体をねじります。吐き切ったところで、4呼間息をとめて体が締まっているのを意識します。反対側も行います。授業と授業の合間にやると、からだがほぐれて授業への意欲も高まって効果的だそうです。
 その後「声に出して言いたい独り言」についてのお話がありました。独り言には、自分の考えていることを整理整頓して、気持ちを落ち着かせたり、自己暗示にかけたりする効果があり、ポジティブな独り言は、とても良いということです。
 積極的に口にしたい4つのS言葉「すごい!」「さすが!」「すてき!」ピンチに見舞われても「そう来たか!」
 「良い独り言で、楽しく前向きな毎日を送りましょう」と締めくくりました。
【朝礼の話(6月17日)】.pdf

 今日は浮貝先生のお話でした。浮貝先生は、「1年生を迎える会」の入退場の曲でピアノ演奏を披露しましたが、「もう一つ別の楽器が演奏できます」と、トロンボーンを出してきました。ピアノは小学校に入る前から習いましたが、トロンボーンは高校生から始め、オーケストラの活動を通していろいろな人と出会って、今の自分があること。みんなも自分の好きなことや得意なことを、見つけて伸ばしてほしいと伝えました。最後にトロンボーンで、アラジンの主題歌「ホール・ニュー・ワールド」を演奏し、体育館は大きな拍手が響きました。

 

 

 
14:57 | 今日の出来事