白玉うどん 牛乳 五目うどん ファイバーサラダ カップケーキ
「ファイバーサラダ」のファイバーとは、食物繊維のことです。ごぼうやひじきなど食物繊維が豊富に入ったサラダです。食物繊維は腸内環境を整える働きがあります。