ご飯、牛乳、豚肉の生姜焼き、チンゲンサイの中華炒め、わかめスープ
豚肉の生姜焼きは、しょうが、にんにくを効かせて仕上げます。最後に水溶きでんぷんを加えて少し固めることで、平皿に一緒にのせるチンゲンサイの中華和えと味がなるべく混ざらないようにしました。