ごはん、牛乳、八宝菜、餃子、きゅうりの香り和え

　八宝菜には、約１２０ｇ（中学年の量）の野菜が入っています。今日は、白菜、チンゲン菜、ヤングコーン、たけのこ、にんじんを使いました。野菜は、旬の野菜を入れてみるのもいいですね。ごはんにのせて中華丼として食べてもおいしいです。野菜をたくさんとりたい時にぜひ作ってみてください。